網球-發球要領

發球要領：
1.將身體重心放在左足,兩足微彎,右腳跟抬起
2.重心由前微微向後移動,直至右足跟微觸地面時
3.順勢將身體重心移至前足,並同時壓低重心,做拋球及拉拍動作
4.在拉拍時採放鬆姿態,用3指握拍,以揮鞭姿態擺動手腕
5.迅速登右足擊球,使全身力量加在網球上
6.擊球之後,切記不可有扣壓網球心態.............