2012年5月12日 星期六
Postgresql Trigger 筆記
行觸發器 - before
=>在某行操作前觸發
=>回傳值可以為NULL(忽略對當前行的操作)
=>當在『Insert』和『Update』時,返回的『數據行(類型為HeapTuple的數值)』將成為被插入的行或者是成為將要更新的行.
=>當不想更改Insert或Update語句的內容時,在觸發器函數中就要回傳原本要被Insert或Update的數據行,Insert時為『NEW物件』,Update時為『OLD物件』
=>多用於
1.檢查或修改將要插入或者更新的數據.(例如當目前時間插入一個時間戳字段)
2.跟踪該行的兩個元素是一致的.
=>效率比『行觸發器 - after』高
=>其中的SQL命令不能看見行數據改變(插入,更新,刪除)的結果資料.
=>其中的SQL命令會看見在同一個外層命令前面處理的行做的數據改變.
行觸發器 - after
=>在行處理完畢後觸發(在語句級別的after觸發器前觸發)
=>返回值沒有意義,所以會被乎略,可以返回NULL
=>多用於
1.填充或者更新其它表
2.對其它表進行一致性檢查.
=>其中的SQL命令會看見行數據改變(插入,更新,刪除)的結果資料
語句觸發器 - before
=>開始做任何事情前觸發
=>回傳值只能是NULL
=>看不到整個語句做的插入或修改的結果.
語句觸發器 - after
=>語句最後觸發
=>回傳值只能是NULL
=>可看見整個語句做的插入或修改的結果.
*如果多於一個觸發器被定義在同樣的事件(Insert,Update,Delete)上,
觸發器將按照由名字的字母順序排序的順序觸發,如果是『before型』
的觸發器,每個觸發器返回的資料行將成為下一個觸發器的輸入,如果
任何『before型』觸發器返回NULL,那其操作會被放棄且隨後的觸發器
不會被觸發.
*定義一個觸發器,可以聲明參數,目的是允許類似需求的不同觸發器調用同一個函數.
2012年3月6日 星期二
修改 SQL Server的TCP/IP端口步驟
修改 SQL Server的TCP/IP端口步驟
1.In SQL Server Configuration Manager, expand SQL Server Network
Configuration, and then click on the server instance you want to configure.
2.In the right pane,
double-click TCP/IP.
3.In the TCP/IP
Properties dialog box, click the IP Addresses tab.
4.In the TCP Port
5.Click OK to close the
dialog box, and click OK to the warning that the service must be restarted.
6.In the left pane, click
SQL Server Services.
7.In the right pane,
right-click the instance of SQL Server, and then click Restart. When the Database Engine restarts, it will listen on port 1500.
8.Use MicroSoft SQL
SERVER Management Studio to access db , by sql connect string 『xxx.xxx.xxx.xxx\SQLEXPRESS,1500』
2012年3月3日 星期六
減法過人生
以下是一位朋友寄給我的文章，用減法過人生，文中關鍵的註解是『 世上的一切，我們只能享有，不可能擁有，何必一定要佔有？ 』想想很有道理，雖然無法天長地久的擁有美好人事物，但至少留有美好的回憶，珍惜當下身邊的人事物，其他的，就學習豁達的放下吧。
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減法過人生
打開五斗櫃最底下的抽屜，就在角落，我發現一個包裝完整，
新穎的飾品，應該是我在現代美術館（MOMA）買的，
卷…..，多少年早已不用膠卷了，想裡面的內容，
這是我要搬離住了三十多年忠孝東路四段的樓中樓，
扮整潔、做事調理的她，家裡卻是凌亂不堪。兩個漂亮標緻的女兒，
「不好意思，我先生二十五年前突然生病走了，為了懷念他，
不動的掛在衣櫥裡。」
的確佈滿了灰塵，難怪，長得如此娟麗的Aki嬸，選擇不願再婚，
來。這三十多坪的家，早已成了博物館，每個房間都變成了儲藏室。
負擔；思念已成心中不減的重擔。
其實，上一輩的美德也使我瞠目結舌。家母是很勤儉的人，
丟，以備不時之需，誰都不准去動它。蒙召返天家後，
最近我去見一位老業主，過去我替他設計了多家旅館，
經營的旅館，設計是用”加法”，現在是要求用”減法”，
”減法”的設計，我們學建築的早就知道 ”less is more” 的道理。嗯！我想不只設計，現在也可用減法來過生活，
有的越多，煩惱也越多。有一棟房子，有一個煩惱，擁有兩棟，
前一陣子，我為一位建築商做家庭室內設計，
坪 。「這……」我才在懷疑，他打斷我的話，說：「我打拼了一輩子，
還想不通，由他們去吧！」
世上的一切，我們只能享有，不可能擁有，何必一定要佔有？因此，
我感動的景緻、上帝創造的美、或設計上的新知。
的。六十歲那年，我把家中多餘的用品、裝飾品、
候了”。
好友Coral，是個很好的典範，她曾有過華麗的生活，
去，作光作鹽，積極地投入人群，擁抱有盼望而光明的人生。
再次提醒自己，放下對世界的慾求，放下心中的掛念，
雷鋒精神
雷鋒 ...
http://baike.baidu.com/view/168009.htm
如果每個人都有這種精神，國父 孫中山先生實現世界大同的理想也許就能成真了。
但是這樣的精神，是否與每個人的私心背道而馳？ 『助人為樂』這件事，似乎並非
每個人都能懂。
2012年1月28日 星期六
Tennis-學好穩定正手拍的八個關鍵
Tennis
學好穩定正手拍的八個關鍵
CHECK POINT １─站立姿勢
CHECK POINT ２─舉拍
CHECK POINT ３─左手
CHECK POINT ４─肩膀
CHECK POINT ５─軀幹
CHECK POINT ６─打擊點
CHECK POINT ７─動作完整的揮到最後確實地擊中球
CHECK POINT ８─球路
¿
為了正確的揮拍向打擊方向，就要收緊腋下。採東方式握拍法的人，最好要下意識的收緊拿著球拍的手臂舉拍，這樣失常的機會較少。
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如果你打正手拍時採東方式握拍法，就以兩腳併排站立的姿勢較佳。當然，看狀況也有採用開放式站姿打擊的情形，但是基本上還是以兩腳併排站立的姿勢，使用由後向前移動體重的力量打正手拍為佳。
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一看到球飛過來，即迅速移動，首先確實穩固右腳，然後前腳向打擊的方向踏出去。採東方式握拍法的人，如果未能穩住雙腳併排站立的姿勢，就很難打穩定的正手拍，所以要多回想站立的姿勢，多實際練習幾次。
¿
採東方式握拍法首先要穩住右腳，向打擊方向踏出前腳，這就是雙腳併排站立的姿勢。以由後向前移動體重的力量擊球是要領。
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要記住，在身體前面準備好了舉拍姿勢就收緊腋下，然後往後抽回球拍。這個動作愈乾淨俐落，就愈能夠正確的向打擊方向揮拍。
(請把球挾在腋下，由球伴送球練習舉拍的動作，如果舉拍時，球會從腋下掉落，就證明沒有收緊腋下。)
(請把球挾在腋下，由球伴送球練習舉拍的動作，如果舉拍時，球會從腋下掉落，就證明沒有收緊腋下。)
¿
考慮整體姿勢的平衡及為了使肩膀用力，要善加使用左手。舉拍時，左手必須要向側面展開或伸出向前而肩膀用力。
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左手伸出向前或展開至身體側方的時間，就靠自己的經驗來判斷。
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有人用打點做為目標。用左手測量球朝面前飛過來的距離，若測到球大約會飛到這個位置來，就要開始進入準備揮拍了。
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兩邊肩膀保持能夠順利揮拍的高度。若妥善運用左手肩膀用力，其次就要確認兩邊肩膀是否形成一直線。這也是為了要保持身體平衡，打出穩定正手的重要因素
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如果肩膀未能形成一條線，隨後要進入揮拍的動作時，就不能順利的揮出球拍。
¿
身體筆直才能產生一定的揮拍軌道。就和兩肩保持一直線一樣的保持身體形成筆直，看看這發球、截擊或殺球等所有網球打擊都是同樣的道理，但身體軀幹一擺動，就絕對不可能打出穩定的打擊。
¿
身體擺動和揮拍時球拍擺動有連帶的關係。要檢討腰是否有彎下來，舉拍時身體是否有向前傾等等。此外身體軀幹一搖擺，就會消耗較多的體能，以致擔心累積疲勞而不能確實揮拍，須注意。
¿
設定適合自己的打點位置，經常在這一打點打擊。
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即使打擊緩慢一點也能回擊到球，若過於提前打擊，也可由後續動作來補救。萬一這些動作有一項出錯，打點就亂掉，是打球缺乏穩定性的最大原因。
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要打穩定的正手拍，最好要設定打點目標，經常在這一打點打擊。
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採東方式握拍法時，打擊點要在前腳的附近，比腰稍低一點的位置打球，只要固定打點，你的正手拍一定會相當穩定。
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對低的球要前進，對高的球就要後退，努力練習在固定的打點打擊。
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比賽中必須在各種狀況打到球，但是，最好要培養在一定的打點打到球的習慣。然後再一點一點擴大打擊點。
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對各種球都要在固定的打點打到球，必須在揮拍前做預測。
¿
對手打過來的球是低、是高當然要先預測，離身體是遠、是近，速度是快、還是慢，旋轉球或削切球等都要預測準確。要在一瞬間把這些資料輸進頭腦裏，至少要早一點開始腳法。等到球落地反彈起來，再移動腳步就太遲了，必須要注意。
¿
要擊出穩定的正手拍，完整的揮拍到最後比較適當，最要不得的是半途而廢的揮拍。採東方式握拍法時，後續動作要對著打擊方向瞄準斜上方，就是以手掌向前推出球的感覺來完成動作。
¿
平擊球要離球網大約５０～７０㎝高，旋轉球要離球網上方７０～１００㎝的地方。
圍棋筆記
圍棋筆記
基本知識：
1.
棋盤 19 * 19 = 361
2.
輸贏比較-比雙方在棋盤上活棋誰活得多！
3.
如何算活棋? 永遠有氣，沒法被消滅，兩個眼是活棋，但不是唯一活的形式!
4.
棋圍地的空間愈大，愈方便做眼。
5.
誰活棋超過181目，誰就贏
6.
棋如何才算結束? 做活兩個眼的棋塊邊界都已確定！雙方都認為再多下一手並不能改變圍地結果，棋盤即算結束。
7.
如何數棋?
(1)
將雙方在棋盤上的死棋先提掉！
(2)
選擇一方進行數目，將選定一方的控制區域中都填上該顏色子
(3)
數棋!超過181目即贏，少於181目即輸
(4)
為了加快數棋的速度，可以採取『換子』的方法，將棋盤上黑白雙方的子進行交換，將數目方的區域做成方形，比較好數目
(5)
另一種算法(日本算法)，是將吃掉對方的棋子，放到對方控制的領地中，此時在棋盤上的黑棋及白棋數量相等後，即計算各方控制目數(也就是不用去計算子本身了)，誰目數多，誰勝出。
8.
打劫問題，白棋提劫，黑棋不可立即提回，黑棋必須先在其他地方下一個，才可提回。
9.
真假眼、打吃、征子、悶打、虎、扑
10.
死活基本形：(眼型)
*直二：死棋
*直三：後手活
*直四(含以上)：活棋
*曲四(含以上)：活棋
*丁四：後手活
*方四：死棋
*聚五：後手活
X
XXX
X
*刀把五：後手活
*板六(含以上)：活棋
*圓六：後手活
*聚七：活棋
è做眼的地方愈大愈好，超過7個以上，都是活棋
è眼型，長的比圓的好
11.
高效的圍地是目的，殺死對方的子是保衛地域的手段！
12.
圍地是把棋往自己棋多的地方趕！
13.
合理的提高效率，不被對方容易攻擊!
14.
殺棋能力愈大，能控制的區域愈大
15.
差二的效率是合理高，差三為不合理的高，不好控制，可能反被攻。
16.
動需相應，一般走法：在三、四線上、差二、小飛、大飛(三四線為主，二五線為輔)
17.
金角銀邊草肚皮。
18.
對殺è『黑白相互包圍無法逃出，只能靠殺死對方取得生存』的狀況。
*公氣：即是黑棋的氣，也是白棋的氣。
*外氣：只屬於一方棋的氣。
*對殺時比誰的外氣多！對殺時，先緊對方外氣。
*公氣愈多，雙活可能愈大。(雙活指的是，在某一棋型下，誰接著下誰就輸，所以誰也不願意下，到時算目數時，雙方各得一目)
*如一方有眼，一方沒眼，公氣屬於有眼方！！??
*一方有眼且公氣多，對有眼方有利，如沒公氣，有眼等於沒眼
19.
下的沒有目數的棋，稱為單官(指的是還要一步步下的狀況)
(棋大小及先後手章節)
20.
棄子也要爭先! (棋大小及先後手章節)
21.
殺棋的條件：
(1)
在一區域中，子力要比對方多！
(2)
使對方的斷點多！
(3)
棋在邊上容易死！
邱百瑞
22.
佈局：
23.
尖衝棋型，要在２子以上連在一起才可做，如果單子做尖衝，勢力太小，一定會被攻擊！
24.
掛角一般是空一格或兩格掛、小飛、大飛、一間高掛、二間高掛
25.
佈局重要的地方，稱為大場? 何為重要? 在邱百瑞初級教程中，把中間星位稱為大場。
26.
一子下完後，接著自己的下一手在地上面，兩者(地)必得其一(指占地佈局而言，雙打好像不算)，這種狀況稱為『分投』
27.
佈局時建立作戰根據地(用來活命的地，稱為根據地)，型為：拆二(立二可拆三、立三可拆四、立四可拆五)
28.
佈局時可以建立根據地，又可以夾擊對方的棋，是有效率的棋!
29.
有關『根據』～～
30.
有關『雙方根據著點』為，誰下了誰該區棋子安定，另一方就不安定。視小實大(端看盤面上似乎很小，但這著棋對後續發展有著深遠影響)，以官子(即目數)的方面來算，不見得很大，但此著點很重要。
31.
佈局上下棋，第一個考慮的選點是．．找不安定的自已的棋(塊)或對方不安定的棋(塊)來下。
32.
在已經安定的自己的棋(塊)的邊上下，只是擴大了一點地，效率不高！在自己不安定的棋(塊)邊下，讓棋安定了，效率較高！
33.
下棋必需要爭取主動!
34.
有關『出路』～～
35.
能封住對方棋(塊)，不需對方向中腹延伸的棋，是好棋，此著點點是『出頭、封頭的要點』，稱為『封頭棋』或『出頭棋』。
36.
往後在佈局階段每下一手棋，都要想想，是否符合佈局棋理!
37.
布局的常見錯誤-拆二的錯誤、根據與官子、一味圍地、勞力重複、三連星、中國流
38.
沒有明顯能建立根據地的棋時，就出頭向中腹發展!
39.
下棋時，不用去照顧活棋，而是應該要去照顧自身不安定的棋，對方也不會把棋下在活棋旁邊。
40.
不要同時需要照顧2塊可能受攻的棋，盡量一塊一塊處理。
41.
下棋時，要把對方引到自己最強的陣地來。
42.
下棋不要主動靠近對方的活棋！會挨打！
43.
每下一步棋，都要充份發揮每一步子的效果，對弈誰發揮的好，誰就更有贏的機會。
44.
如何判斷圍地的眼位是否足夠?
45. 三連星佈局：
46. 中國流佈局：
圍地、出頭、進攻(封頭)è聯絡、切斷、出頭、封頭、建立根據地
死活,對殺,手筋, 是發現先手的基礎
網球-發球要領
發球要領：
1.將身體重心放在左足,兩足微彎,右腳跟抬起
2.重心由前微微向後移動,直至右足跟微觸地面時
3.順勢將身體重心移至前足,並同時壓低重心,做拋球及拉拍動作
4.在拉拍時採放鬆姿態,用3指握拍,以揮鞭姿態擺動手腕
5.迅速登右足擊球,使全身力量加在網球上
6.擊球之後,切記不可有扣壓網球心態.............
導師應具備的五項人格特質
一、導師應具備的五項人格特質？
(1)關懷的心
一位導師最重要的人格特質就是要有一顆關懷學生的心，對學生感興趣，才會真的引導學生走向光明正道，視導生如子女的情懷，給學生包容、接納、關心與愛心，欣賞、獎勵學生優點，幫助學生渡過挫折的低落時期。
(2)情緒穩定
情緒穩定是導師必備的重要人格特質之一，因為導師的主要工作是輔導學生，所以重點是如何輔導學生，一但導師為學生的偏差行為或是自己情緒低落而造成情緒不穩定，就往往無法用心輔導學生，有時可能還因為情緒的不穩定而造成學生反彈的反向效果，所以心平氣合才能解決問題，情緒不穩只是徒增導師的困擾而已。
(3)了解自我&肯定自我&接納學生
導師是學生眼中的重要它人，導師主要的任務是對學生產生正向的影響力，所以在引導學生之前導師本身必須了解自我，了解自我是了解自己的價值觀，才不會在引導學生時加入自我主觀的價值判斷而造成學生的壓力及反彈，但了解自我還不足以輔導學生，了解自我之後還必須肯定自我，一位導師如果自己都無法肯定自我，又如何叫學生肯定他自己呢?每個人的人格不見得都十全十美，但是必須以正確的態度來面對自己的優點及缺點，了解自我的缺點並盡力改善，但不掩飾而是克服與接受，了解自我的優點而加以發揮精進，如此在一種接納自我的平衡狀態之下，才有接納學生的可能性。
(4)負責任
負責任的人格特質不只是導師須要，而是任何人都須要的人格特質，只是在導師的角色中，負責任的人格特質格外的重要而已，因為『教育是不可以嘗試錯誤的事業』，教育是一種良心的事業，不可以把錯誤的嘗試加在學生身上，導師在學生眼中的一舉一動都對學生造成不可抹煞的影響力，積極的參與態度才是導師應有的人格特質。
(5)積極向上&豁達的人生觀
有什麼樣的老師就有什麼樣的學生，這是千古不變的道理，導師的言行舉止及人生態度都會深深的對學生產生影響，學生跟隨老師求學做學問，在這過程之中學生就會在無形中以潛移默化的方式受到導師的影響，學生可能會以導師當為學生自己人生觀的標準，進而學習導師的人生價值觀，所以導師的人生觀就顯得重要了，一個有積極向上與豁達人生觀的老師，教出來的學生也一定會因人生態度的改變而以樂觀的心態面對人生，讓人生變得美好。
二、導師應具備的三項能力？
(1)對人事物具高度敏感性
當一位導師的主要工作就是引導學生走向正途，所以導師必須要有對人、事、物的高度敏感度，如此才可洞察先機，在學生尚未表示出適應久佳或是偏差行為之前，就了解學生的問題與處境，必須立即加以輔導，幫助學生解決問題。而敏感度則有賴導師充實輔導方面的專業知能，這樣才能增進對適應欠佳與偏差行為徵候的覺察能力與敏銳感受。
(2)了解人心、善於溝通
導師是一個在人群之間打滾，而且是在一群未成熟人群中工作的人，所以溝通的技巧就顯得格外重要了，如何適當的運用溝通的方式達成影響學生、教育學生的目的是一門非常深奧的藝術，但一位善於溝通的 老師卻不一定可以把學生帶好，因為人心才是癥結所在，了解了學生的心理之後，才可針對學生的心理狀態來加以輔導，將從心理剖析學生，進而運用溝通的技巧來達成輔導學生的目的。
(3)快速學習＆統整資訊
老師的天職是教學生，教學生知識與做人，所以老師的『教學材料』是老師的重要資源，縱使不必『學附五車』但是知識增加的速度非常快速，老師如果一日不學習將會趕不上知識增加的速度，所以快速學習及快速統整資訊是老師必備的能力。
All in the State of the Mind
All in the State of the
Mind
If you think you are beaten, you are.
If you think you dare not, you don't.
If you would like to win and don't think
you can, it's almost a cinch you won't.
If you think you'll lose, you're lost.
For out in the world you'll find success
begins with a fellow's will.
It's all in the state of the mind.
Full many a race is lost ere even a step is
run, and many a coward fails ere even his work is begun.
Think big and your deeds will grow.
Think small and you'll fall behind.
Think that you can and you will.
It's all in the state of the mind.
If you think you are outclassed, you are.
You've got to think high to rise.
You've got to be sure of yourself before
you can ever win a prize.
Life's battles don't always go to the
stronger or faster man; but sooner or later, the man who wins is the fellow who
think he can.
It's all in the state of the mind.
Source:
unknown
全都在於心態
如果你認為你被打敗，你就被打敗了。
如果你認為你不敢，你就不敢。
如果你想贏但不認為自己會贏，當然你就不會贏。
如果你認為你會輸，你就輸了。
因為你會發現，在這個世界上，成功是從人的意志開始的。
這全都在於心態。
許多賽跑在還沒踏出第一步就已經輸了，許多懦夫在還沒有開始做就失敗了。
往大處想，你的成就才會擴大。
往小處想，你就會遠遠落後。
認為你能做到，你就會做到。
這全都在於心態。
如果你認為別人勝過你，別人就勝過你。
你必須要往高處想，你才會提昇。
你必須要先確信自己，才能為自己贏到一份獎品。
生命中的戰鬥不一定都由最強壯或最快速的人獲勝，但是早也好晚也好，得勝者一定都是認為自己會贏的人。
這全都在於心態。
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